Ferritin – Eisenspeicher überprüfen lassen
Was sagt der Ferritin-Wert aus?
Ferritin ist ein wichtiger Blutwert, wenn es darum geht, die Eisenversorgung des Körpers genauer einzuschätzen. Während der Eisenwert im Blut kurzfristig schwanken kann, zeigt Ferritin, wie gut die körpereigenen Eisenspeicher gefüllt sind. Eisen wird unter anderem für die Bildung roter Blutkörperchen, den Sauerstofftransport, die Energiegewinnung und zahlreiche Stoffwechselprozesse benötigt.
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Hinweise auf niedrige Eisenspeicher
Sind die Eisenspeicher nicht ausreichend gefüllt, kann sich das auf unterschiedliche Weise bemerkbar machen. Viele Betroffene fühlen sich schneller müde, weniger belastbar oder haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren. Da sich ein niedriger Ferritinwert häufig schleichend entwickelt, werden die Beschwerden im Alltag nicht immer sofort mit der Eisenversorgung in Verbindung gebracht.
Mögliche Hinweise auf niedrige Eisenspeicher können sein:
- anhaltende Müdigkeit,
- Konzentrationsprobleme,
- Blässe,
- Schwindelgefühl,
- Kopfschmerzen,
- Haarausfall,
- reduzierte körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Für wen kann eine Ferritin-Messung sinnvoll sein?
Eine Kontrolle des Ferritinwertes kann besonders dann hilfreich sein, wenn ein erhöhtes Risiko für niedrige Eisenspeicher besteht oder Beschwerden auf eine mögliche Unterversorgung hinweisen.
Eine Ferritin-Messung kann zum Beispiel sinnvoll sein bei:
- Frauen mit regelmäßiger oder starker Menstruation,
- vegetarischer oder veganer Ernährung,
- intensiver sportlicher Aktivität,
- einseitiger oder stark umgestellter Ernährung,
- wiederkehrender starker Müdigkeit,
- vermutetem oder bereits früher festgestelltem niedrigem Eisenwert,
- Einnahme von Eisenpräparaten, wenn geprüft werden soll, ob eine Ergänzung weiterhin sinnvoll ist.
Gerade weil niedrige Eisenspeicher sich schleichend entwickeln können, kann eine Messung dabei helfen, die persönliche Situation besser einzuschätzen.
Was ist vor der Ferritin-Messung wichtig?
Vor der Ferritin-Messung sollten Eisenpräparate möglichst 24 Stunden vorher pausiert werden, da sie das Ergebnis beeinflussen können. Biotin-Supplements sollten idealerweise zwei Tage vor der Messung abgesetzt werden.
Ferritin-Schnelltest in Berlin-Prenzlauer Berg
Der Ferritin-Schnelltest in der Arcaden Apotheke kann eine erste Orientierung geben und dabei helfen, einen möglichen Eisenmangel frühzeitig zu erkennen. Die Ergebnisse werden anschließend verständlich besprochen und eingeordnet. Bei deutlich auffälligen Werten oder länger bestehenden Beschwerden sollte zusätzlich eine ärztliche Abklärung erfolgen.